Что такое туннельный синдром запястья и как его лечить, рассказали специалисты «РЖД-Медицины»

Игорь Васильевич Сорвилов, заведующий нейрохирургическим отделением Клинической больницы «РЖД-Медицина» Челябинска:

- Туннельный синдром запястья (или синдром запястного канала) – неврологическое заболевание, причиной возникновения которого является сдавленный срединный нерв между костями и сухожилиями мышц запястья. Подвержены этому заболеванию люди, работающие за компьютером более шести часов в день, – это около 17% людей.

Сегодня этот недуг наблюдается среди 30-летних жителей, когда ранее от этого синдрома лечились люди в возрасте 40-60 лет.

Как понять, что у вас развивается туннельный синдром запястья:

• ощущается боль в области кистей рук, преобладающая в «рабочей» руке;

• онемение в пальцах, ощущение их отечности;

• мышечная слабость.

Это происходит из-за давления отекших тканей вокруг сухожилия на нерв.

Для профилактики туннельного синдрома рекомендуется соблюсти следующее:

• рабочие стол и стул подобрать по росту – предплечья должны лежать на столе, а не висеть в воздухе;

• приобрести эргономичные клавиатуру и мышку;

• делать перерывы в работе с клавиатурой, мышью и смартфоном;

• выполнять гимнастику для рук и кистей в перерывах.

Специалисты Клинической больницы «РЖД-Медицина» города Челябинска советуют: на начальной стадии синдрома эффективно помогают компрессы и растирания с согревающими маслами, а также ванночки с морской солью. Следует делать ежедневный самомассаж и гимнастику для запястья. Не стоит носить тяжелые сумки.

Если это не приносит пользу, следует обратиться к врачу-неврологу для диагностики и определения тактики лечения. Специалист может назначить лекарственные препараты, иглорефлексотерапию, массаж и физиотерапию. Пациенты отмечают, что эффективное действие в течение продолжительного времени оказывает лечебная блокада карпального канала.

Если же ничего из вышеперечисленного не помогает в лечении туннельного синдрома запястья, нейрохирурги проводят оперативное вмешательство – рассечение карпального канала, благодаря чему удается остановить сдавливание срединного нерва. После операции назначается курс реабилитации.